Nuori - vältä nämä ihonhoidon virheet!

On helpompi aloittaa ihonhoito kun sillä on jokin selkeä päämäärä.

Olen niin monta kertaa kuullut, kun nuori on kertonut käyttävänsä 'jotakin kasvojen pesuainetta'. Valitsin vain jonkin tuotteen - en tiedä siitä sen enempää...

On helpompikin tapa aloittaa ja se alkaa sillä, että tunnet ihosi ja mikä ihollesi on oikeasti hyväksi.

Nuoren ihonhoidon parissa pitkään työskennelleenä törmään aina näihin samoihin ajatuksiin. Nuori kertoo miten hoitaa ihoaan ja silti se ei tunnu oikealta.

Ei siis ihmekään, jos on aloitettu vain tekemään 'jotakin'.

Haluankin auttaa sinua näissä asioissa - siksi täällä näitä kirjoittelenkin :)

Saat apua ja vinkkejä ihonhoidon asioista!

Ajattelin nyt paljastaa - mitä kannattaa välttää, jotta pääset hieman helpommalla kun pähkäilet ihonhoidon asioita.

Lue alla olevat yleisimmät virheet ihonhoitoa aloittaessa;

Tavoite puuttuu

Mieti ensin, mitä olet tekemässä ja miksi.

Tavoitetta on vaikea määrittää, jos ensin ei ole opetellut muutamia perusasioita. Tärkein asia on tietenkin tuntea oma iho ja sen jälkeen miettiä minkälainen ihonhoitorutiini sille on tarpeellinen.

Oletko aloittamassa ihan 'nollasta' ihonhoitoa vai etsitkö ratkaisua johonkin ongelmaan?

Jos etsit ratkaisua johonkin iho-ongelmaan - mieti siinäkin tavoitetta? Onhan perusasiat jo hallussa?

Jos aloitat nollasta - alla kerron lisää...

Helpointa on aloittaa rauhallisesti ja opetella perusasiat ensimmäisenä. Ehdotankin aina pysähtymään ja miettimään mitä olet tekemässä.

Tämän takia trendien ja mainosten perässä ei kannata juosta. Opettele ensin perusasiat ja löydä varmuus siitä miten omaa ihoa kannattaa hoitaa.

Panosta ensin oman ihon tuntemiseen:

Tunne iho ja sen 'rakenne'

Minkälainen iho oikeastaan on ja mistä kaikesta se koostuu? Murrosikäisenä iho muuttuu - toisilla enemmän ja toisilla vähemmän. Hormonien vaihtelut ja geenit määrittelevät myös paljon.

Ihminen on kokonaisuus - oikeastaan voisikin todeta, että kaikella on merkityksensä. Myös sillä minkälaista ravintoa syöt, kuinka paljon saat lepoa tai millä tavalla itseäsi kohtelet.

Minkälaisessa tilanteessa iho on nyt.

Onko siihen ilmestynyt jo ensimmäisiä näppyjä, rasvoittuuko se, onko iho muuttunut kuivaksi ja ehkä punoittavaksi tai jotakin muuta.

Tunnista ihon tilanne

Kun tunnistat ihon tilanteen sitä on helpompi lähteä hoitamaan oikeanlaisilla tavoitteilla. Ohjeiden avulla saat luotua sen oman nuoren ihonhoitorutiinin, jota on sitten helppo noudattaa.

Ihon rakenne

Ihon tunteminen sen rakenteen kautta myös helpottaa ihonhoitoa. Silloin tiedät minkälaisista kerroksista iho koostuu ja mitä se kerrosta ollaan hoitamassa.

Tämä vaikuttaa myös siihen, että pystyt helpommin ymmärtämään ihonhoitotuotteita. Ja tietenkin niiden markkinointiväittämiä.

Ihohoitotrendit tulevat ja menevät

Mainosmaailma määrittää myös paljon minkälaisia kosmetiikkatuotteita tai tapoja meiltä löytyy.

Mutta kannustankin miettimään sopivatko nämä tavat juuri sinun ihollesi. Todennäköisesti eivät! Joten tämän takia ei kannata innostua aina uudesta tuotteesta tai villityksestä.

Trendit myös tulevat ja menevät. Tänään innostutaan jostakin raaka-aineesta ja huomenna taas seuraavasta. Lopputulos on se, että jos aina vaihtelee tuotteita tai tapoja - iho menee tästä vain sekaisin.

Anna siis trendien kulkea omia polkujaan ja opettele tuntemaan oma ihosi.

Liian voimakkaat tuotteet iholle

Käytätkö sinäkin ehkä geelejä tai vaahtoputsareita ihollesi. Silloin saatatkin pestä ihosi liian puhtaaksi. Toisin sanoen käytät liian voimakasta puhdistusainetta ihollesi.

Kun ihoa pestään liian voimakkailla tuotteilla ihon suojakerros kärsii liikaa. Silloin iho alkaa kuivumaan pinnalta ja tämä taas aiheuttaa seuraavan ongelman.

Kun tätä 'oravan pyörää' toistaa kauan iho alkaakin olemaan jo aivan sekaisin. Silloin se kuivuu ihan turhaan ja alkaa itse korjaamaan tilannetta. Useimmiten talin erityksen lisäämisellä.

Iho sekä kuivuu että rasvoittuu samanaikaisesti. Ja tästä seuraa taas itseaiheutettu turha 'ongelma'.

Vältä liian voimakkaita tuotteita ihollasi ja iho kiittää :)

Hyvin hoidettu iho tuntuu - ei miltään - vain hyvältä.

Myöhemmässä blogikirjoituksessa kerron lisää, minkälaisia raaka-aineita kannattaa välttää ja mitä taas kannattaa suosia hoitotuotteissa.

Seuraa siis mukana!

Kosmetologi Terhi nuorenihonhoito.fi